Частный психолог
Раиль Хайруллин

Где внимание, там и энергия!
1000+
10 лет
довольных клиентов
практики
2000+
часов работы
Этот сайт использует файлы cookie
На этом сайте используются файлы-cookie, в том числе третьих лиц, для функционирования сайта и анализа действий. Принимая данные условия, прокручивая страницу сайта вниз или нажимая на любой элемент, вы соглашаетесь на использование файлов cookie. Подробнее.
Принять
Последователь интегративного подхода (использование методов и подходов разных направлений психологии). Практический опыт в предпринимательстве, переговорах, разрешения конфликтов.
Направления

С чем я работаю?

Личный консалтинг

○ Как запускается новый проект.
○ Как оценить перспективы действующего бизнеса.
○ Как оценить карьерные перспективы.
○ Сложности с партнерами, сотрудниками и руководителем.
○ Идти за мечтой или за деньгами? ○ Профессиональное выгорание.
○ Квалифицированная беседа.

Личностное консультирование

○ Тревожность
○ Апатия
○ Недовольство своей жизнью
○ Какое решение принять?
○ Одиночество

Семейное
консультирование

○ Отношения на грани разрыва
○ конфликты в семье (насилие, агрессия)
○ предательство, измена
○ непонимание,
дистанцирование
○ ушли чувства, которые хотелось бы вернуть

Супервизия

○ Начинающим:
выстраивание практики
○ Практикующим:
разбор сложных случаев
○ Мастерам:
квалифицированная беседа поддержка
Продвижение своих услуг.

Оставьте свои контакты
и мы напишем Вам в выбранный мессенджер
Укажите предпочтительный мессенджер
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c Политикой Конфиденциальности.

Когда я могу помочь?

Запросы, с которыми работаю:

1
2
3
4
5
6
7
8
«У меня не складываются долгие отношения…»
«Все ли со мной в порядке…»
«Даже в этом возрасте родители оказывают на меня давление…»
«У меня нездоровые отношения с молодым человеком…»
«Жена постоянно со мной ругается из-за каждой мелочи…»
«Все вроде же нормально, но чувствую себя тревожно…»
«Через 17 лет брака поняла, что он мне не нужен…»
«Часто меняю работу…»
Выпускник Санкт-Петербургского Университета, факультет Психологии, Кафедра «Психологическое сопровождение профессиональной деятельности», 2008г (обучение 6 лет, психолог, преподаватель психологии). Действительный член Российского Психологического Общества, Сообщества выпускников СПбГУ.

Психолог с профильным образованием

Кто я?
Мои дипломы
Реальные истории клиентов которые благодаря консультированию справились с различными жизненными трудностями. Каждый кейс — уникальная история преобразования, в которой клиенты находят пути 
к внутреннему равновесию, уверенности в себе и гармонии.
Кейсы
Как я помогаю?
рекомендуемое количество консультаций: от 3
Повышенная тревожность
Снижение тревожности, улучшение качества жизни
Когнитивно-поведенческая терапия
рекомендуемое количество консультаций: от 2
запрос:
рекомендуемое количество консультаций: от 2
Постоянные ссоры и конфликты в семье
метод работы:
Супруги обратно съехались, количество 
и степень накала конфликтов снизились 
в несколько раз. Стороны отметили оптимизм в будущем.
результат
Сильная усталость 
и раздражение на работе
Общая беседа, анкетирование (3 вида), определение типа конфликта, протокол разногласий, одиночные консультации супругов, фиксация намерения сторон сохранить семью/разойтись, правила поведения при конфликте.
Перевод в другое подразделение 
с другими рабочими задачами, снижение уровня стресса.
запрос:
Беседа, определение типа личности, методы профориентирования.
запрос:
метод работы:
метод работы:
результат
результат
Профессиональная психологическая помощь
В современном мире люди сталкиваются с множеством стрессовых ситуаций: давление на работе, личные проблемы, социальная изоляция или утрата близких. Все это может вызывать дискомфорт, чувство тревоги или даже приводить к депрессии. Именно здесь важную роль играет психологическая помощь, которая помогает человеку справляться с внутренними трудностями и улучшать качество жизни.

Психологическая помощь — это профессиональная поддержка, предоставляемая квалифицированным психологом или психотерапевтом. Ее основная цель — помочь человеку понять свои чувства, преодолеть жизненные кризисы и найти внутренние ресурсы для решения проблем.

Кому нужна помощь психолога?
Психологическая помощь полезна:
  1. Тем, кто переживает стресс или кризис. Это могут быть развод, трудности в работе или сложности в отношениях.
  2. Людям с психоэмоциональными проблемами. Например, тревожность, депрессия или выгорание.
  3. Тем, кто хочет личностного роста. Иногда люди обращаются к психологам, чтобы лучше понять себя, раскрыть свои таланты или наладить коммуникацию с окружающими.
Формы психологической помощи могут быть разными:
  1. Консультирование. Это краткосрочная помощь, направленная на решение конкретной проблемы.
  2. Психотерапия. Глубокая работа с внутренними конфликтами, которая может длиться от нескольких месяцев.
  3. Групповая терапия. Подходит для людей, которые хотят поделиться своим опытом и найти поддержку в кругу единомышленников.
  4. Коучинг. Сфокусирован на достижении целей, например, карьерного или личностного роста.

Особенности сеансов
Во время сеанса психолог создает безопасное пространство, где человек может открыто говорить о своих чувствах. Психолог использует разные методы, такие как:
  • когнитивно-поведенческая терапия, помогающая изменить негативные модели мышления;
  • арт-терапия, которая помогает выражать эмоции через творчество;
  • медитативные практики, способствующие снижению уровня тревоги.
Среди основных преимуществ обращения за помощью к психологу стоит выделить осознание своих эмоций и потребностей, снижение уровня стресса и тревожности, укрепление уверенности в себе, улучшение отношений с окружающими.

Если вы чувствуете, что проблемы мешают вам нормально жить, спать, работать или общаться с близкими, не стоит откладывать визит к специалисту. Чем раньше вы обратитесь за поддержкой, тем легче будет найти решение.

Психологическая помощь — это не признак слабости, а проявление заботы о себе. Важно помнить, что в трудные моменты вы не обязаны справляться в одиночку. Профессиональная поддержка частного психолога поможет вам снова почувствовать себя сильным и счастливым.
Услуги

Стоимость и формат консультаций

Семейное консультирование

- Конфликты в паре
- Отношения на грани разрыва (последний шанс)
- Непонимание, дистанцирование, безразличие
8 000 ₽
Очно и онлайн
2 часа
Личностное консультирование
- Тревожность
- Апатия
- Недовольство своей жизнью
- Одиночество
4 000 ₽
Очно и онлайн
1 час
Личный консалтинг
10 000 ₽
Очно и онлайн
Супервизия для психологов
- Для начинающих (процесс консультирования и продвижение)
- Для практикующих (разбор триггерных ситуаций в практике и продвижение)
4 000 ₽
Очно и онлайн
1,5 часа
- Запуск нового проекта
- Трудности в бизнесе
- Карьерные перспективы
- Профессиональное выгорание
- Смена профессии 40+
- Квалифицированная беседа
2 часа
Что говорят клиенты?

Отзывы

Больше о психологии в моих видео
Моя группа в ВК:
Мой YouTube-канал:
FAQ

Часто задаваемые вопросы

Также ищут
Ваше пространство для работы над собой
Очные консультации проходят в комфортном кабинете в Петербурге, рядом с Дворцовой площадью. Это место, где вы можете чувствовать себя в безопасности и свободно выражать чувства и мысли. Кабинет обустроен так, чтобы создать уютную и спокойную атмосферу, способствующую открытому и честному общению.

После консультации вы можете пройтись по нашему историческому центру. Это не только придаст сил, но и поможет усвоить и «переварить» полученную информацию.